FAQ

Ja, fertilitetsfysioterapi kan være et værdifuldt supplement til medicinsk fertilitetsbehandling. Mange af de kvinder jeg møder, er i gang med eller har været i medicinsk behandling – og fysioterapien kan støtte kroppen gennem hele forløbet.

Fertilitetsfysioterapi arbejder med at skabe de bedst mulige fysiske og fysiologiske forhold i kroppen. Det kan bl.a. handle om at forbedre blodcirkulationen til livmoder og æggestokke, løsne spændinger og arvæv i bækkenområdet, optimere nerveforsyning samt støtte hormonel balance og stressreduktion.

Alt dette kan øge kroppens modtagelighed for behandlingen, mindske bivirkninger og hjælpe dig til at føle dig mere forankret og i kontakt med din krop midt i et ofte krævende og følelsesladet fertilitetsforløb.

Fysioterapien kan tilpasses, så den understøtter netop dit behandlingsforløb – både fysisk og mentalt.

Det korte svar er: fordi den gængse tilgang i det danske sundhedsvæsen primært er medicinsk og biomedicinsk, når det handler om infertilitet.

Når en kvinde eller et par søger hjælp for barnløshed hos egen læge, sker der typisk en udredning af de mest almindelige fysiologiske og hormonelle årsager – og hvis der er indikation for det, henvises der til en fertilitetsklinik, hvor der kan sættes ind med hormonstimulation, insemination eller IVF. Det er et effektivt og velorganiseret system – men det tager sjældent højde for hele mennesket.

Her er en uddybning:

Hvorfor er fysioterapi ikke en del af standardtilbuddet?

Sundhedsvæsenets struktur og prioriteringer

Det offentlige sundhedssystem er bygget op omkring en diagnose- og behandlingsmodel. Fysioterapi forbindes typisk med genoptræning eller smertelindring – ikke som noget, der kan fremme fertilitet. Medmindre du har en konkret diagnose som fx endometriose eller bækkensmerter, vil det ikke være naturligt for en læge at tænke i fysioterapi som førstevalg.

Mangel på viden

Mange læger og specialister kender ganske enkelt ikke til fertilitetsfysioterapi og ved ikke, hvordan man som fysioterapeut arbejder med:

• Nervøs system-regulering

• Øget blodgennemstrømning til underlivet

• Mobilisering af bækken og organer

• Behandling af spændinger, arvæv og stramt bindevæv

• Stressreduktion og hormonel balance

Manglende evidens i klassisk forstand

Selvom mange kvinder oplever stor effekt af fertilitetsfysioterapi, findes der endnu ikke store randomiserede studier på området. Det betyder, at behandlingen ikke er integreret i sundhedsvæsenets officielle retningslinjer – endnu.

Tid og pres i almen praksis

Praktiserende læge har sjældent tid til at udforske kropslige eller helhedsorienterede løsninger. Henvisning til fertilitetsklinik er den hurtige og officielle vej videre – og derfor den typiske løsning.

Hvad kunne der være af gevinster ved at starte med fertilitetsfysioterapi?

• Øget hormonel balance

• Bedre betingelser for ægløsning og implantation

• Reduktion af stress og spændinger

• Behandling af “usynlige” problematikker som arvæv, nedsat blodgennemstrømning og muskelspændinger

• En følelse af at gøre noget aktivt – og være i kontakt med sin krop undervejs

Tænk hvis lægen sagde:

“Inden vi går videre med fertilitetsbehandling, kunne det give mening at støtte kroppen med f.eks. fysioterapi med fokus på fertilitet. Her kan du arbejde med underlivets blodgennemstrømning, hormonbalance og nervesystem – og måske finde ro og styrke i processen.”

Det ville være et vigtigt skridt mod en mere helhedsorienteret og menneskelig fertilitetsindsats.

Jeg tilrettelægger altid forløbene meget individuelt, fordi ingen kvinder – eller deres fertilitetsudfordringer – er ens.

Som udgangspunkt strækker et forløb sig typisk over 2–4 måneder, afhængigt af din situation, dine symptomer og et eventuelt sideløbende medicinsk forløb. Antallet af behandlinger varierer fra person til person, men mange har gavn af 1–3 behandlinger pr. cyklus. Dette er naturligvis vejledende og justeres løbende.

Der er desværre ingen garanti for graviditet – hverken med fertilitetsfysioterapi eller medicinsk behandling. Men mit fokus er at hjælpe din krop bedst muligt på vej, så vi skaber optimale forudsætninger for, at en graviditet kan opstå og fastholdes. Det tager tid, og i nogle tilfælde afslutter vi forløbet før en eventuel graviditet er opnået.

Når det sker, får du grundig vejledning og instruktion i, hvordan du selv kan fortsætte med at opretholde og styrke din fertilitet, enten hjemme eller sideløbende med medicinsk behandling.

Jeg slipper dig ikke – jeg følger dig gerne videre og står altid til rådighed, hvis du får brug for støtte, sparring eller opfølgning.

Det er induviduelt fra person til person, alt efter behov og fund.

Jeg uddyber det her:

Nej, jeg behandler ikke indvendigt.

Mit arbejde foregår udelukkende udefra – gennem manuelle teknikker, mobilisering, blid vævsbehandling og øvelser, der støtter blodcirkulation, nerveforsyning og balance i kroppen.

Hvis jeg undervejs får mistanke om, at en indvendig behandling kunne være relevant for dig, fx ved arvæv, prolaps eller bækkenbundsproblematikker, så vil jeg altid henvise dig videre til en specialuddannet gynobs-fysioterapeut, som har erfaring med vaginal eller rektal behandling.

Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg og godt hjulpet – også hvis det betyder, at jeg anbefaler anden faglig hjælp.

Fertilitetsfremmende fysioterapi er en skånsom, naturlig og low-cost behandlingsform, og de fleste oplever ikke egentlige bivirkninger.

Behandlingen har fokus på at støtte kroppen gennem blide manuelle teknikker, øvelser og regulering af nervesystemet – og tilpasses altid dine behov og grænser.

Nogle kvinder kan opleve milde og midlertidige reaktioner efter behandlingen, som fx:

• Træthed eller ømhed i kroppen

• Midlertidig ændring i menstruationscyklus

• Øget følelsesmæssig reaktion (fx gråd eller lettelse)

Disse reaktioner er helt normale og ofte et tegn på, at kroppen begynder at give slip og reagere på behandlingen.

I modsætning til mange medicinske fertilitetsbehandlinger, er fysioterapien uden hormonelle bivirkninger, og den kan derfor både stå alene eller kombineres med medicinsk behandling.

Jeg sørger altid for at informere dig grundigt og står til rådighed, hvis du har spørgsmål eller oplever noget uventet efter en behandling.

Nej, du behøver ikke en henvisning fra din læge for at starte et forløb hos mig.

Jeg arbejder som privatpraktiserende fysioterapeut uden ydernummer, hvilket betyder, at du selv betaler for behandlingen – men til gengæld kan du selv tage kontakt og booke en tid direkte, uden at skulle omkring lægen først.

Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark” eller har en sundhedsforsikring, kan du i nogle tilfælde få tilskud til behandlingen. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om noget. Du kan læse mere om mulighed for tilskud her.