0
Skip to Content
FERTILITETSFYSIOTERAPEUTEN
Om mig
Kvinder
Mænd
1:1 Fysisk fremmøde
1:1 Online
Metakognitiv terapi
Holdtræning -Styrk din fertilitet
Efterfødselstræning
Onlineunivers
Priser
Mulighed for tilskud
Afbudspolitik
Evidens / FAQ
Kontakt
Book tid
FERTILITETSFYSIOTERAPEUTEN
Om mig
Kvinder
Mænd
1:1 Fysisk fremmøde
1:1 Online
Metakognitiv terapi
Holdtræning -Styrk din fertilitet
Efterfødselstræning
Onlineunivers
Priser
Mulighed for tilskud
Afbudspolitik
Evidens / FAQ
Kontakt
Book tid
Om mig
Folder: Fertilitet
Back
Kvinder
Mænd
Folder: Services
Back
1:1 Fysisk fremmøde
1:1 Online
Metakognitiv terapi
Holdtræning -Styrk din fertilitet
Efterfødselstræning
Onlineunivers
Folder: Info
Back
Priser
Mulighed for tilskud
Afbudspolitik
Evidens / FAQ
Kontakt
Book tid

KONTAKT

Fertilitetsfysioterapeuten

Bolette Havgaard

Sankt Jørgens Vej 4

4000 Roskilde


bolettehavgaard@hotmail.com

53548309

FERTILITETSFYSIOTERAPEUTEN

Afbudspolitik

Privatlivspolitik

Persondatapolitik

Cookie indstillinger

🔥 Vidste du, at varme kan påvirke mandens fertilitet?

Mænds sædkvalitet er meget følsom overfor varme.
Testiklerne ligger udenfor kroppen, fordi sæd bedst dannes ved en temperatur, der er 2–3 grader lavere end k
✨ Nyt hos Fertilitetsfysioterapeuten – Metakognitiv Coach ✨

Jeg er så glad og stolt over endelig at kunne dele, at jeg nu er uddannet indenfor metakognitiv terapi – og dermed er endnu bedre klædt på til at støtte
🌙 Søvn og fertilitet – hænger det sammen? og hvordan?

😴 Hormonbalancen afhænger af søvn
	•	Under søvnen frigives hormoner, der styrer vores menstruationscyklus.
	•	Søvn påvirker b&aring
✨ Holdtræning – Styrk din fertilitet ✨

Dette forløb er for dig, der ønsker at støtte din fertilitet naturligt 💕
Uanset om du forsøger at blive gravid uden hjælp eller er i fertilitetsbehandling, er m&ar
✨ Individuel behandling – fysisk fremmøde ✨

En konsultation hos mig starter altid med en dybdegående samtale 💬
Her taler vi om din situation – både fortid, nutid og dine ønsker for fremtiden. Samtalen rummer b&
✨ Individuel behandling – online ✨

Et onlineforløb er til dig, der:
💻 Bor langt væk
⏰ Har en travl hverdag
🌸 Eller blot ønsker at afklare, om fertilitetsfysioterapi er relevant for dig

Forløbet foregår i dit
🌸 Motion & Fertilitet – hvorfor er det vigtigt?

Motion er en hjørnesten i vores generelle sundhed – men også i forhold til fertiliteten. Alligevel oplever mange kvinder, at de skruer ned for træningen, når d
🌱 Mental sundhed & fertilitet – at omfavne hele dig 🌱

Når vi ønsker graviditet, er det ikke kun kroppen, der er på arbejde – sindet følger med. Tankerne kan hurtigt fylde:
👉 “Burde jeg have gjort me
Hjemmesiden er oppe ! Og nøj hvor har jeg glædet mig til at vise jer den 😍 Det er nu muligt at booke tider hos mig, og jeg vil de kommende dage uddybe de forskellige services 🤍 Her er et lille kig ind 🥹
🌸 Det vaginale miljø & fertiliteten

👙 Mangler du en undskyldning for at skifte de små (irriterende) g-strenge ud med den mere behagelige version?
Ja, undskyld kære partner – men så læs lige med her!

⸻

🔹
✨ Er fertilitetsfysioterapi relevant for dig, der også er i medicinsk behandling?

Ja – faktisk kan det være et rigtig godt supplement.
For nogle er medicinsk behandling (fx hormonstimulation, insemination, IVF/ICSI) en nødve
🦠 Tarmen & Fertiliteten – den skjulte forbindelse

Din tarmflora (mikrobiom) består af billioner af bakterier, svampe og andre mikroorganismer. Den er ikke kun vigtig for fordøjelsen – den er tæt forbundet med din

FØLG MIG


FIND MIG